S'affirmer avec justesse

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Le programme de la formation

Se positionner avec fermeté

  • Définir « l’assertivité » et ses principes fondamentaux
  • Savoir se positionner tout en tenant compte de l’autre : agressivité, fuite démission
  • Découvrir quelles sont ses zones de confort, de risque, de panique
  • Développer son sens de la responsabilité, sa réactivité, sa positivité
  • Affronter les recadrages difficiles et trouver des issues satisfaisantes

Pratiquer un fonctionnement « gagnant - gagnant »

  • Apprendre à dire « non » quand on le souhaite
  • Formuler clairement ses demandes
  • Prévenir les conflits en les abordant très tôt
  • Améliorer ses relations avec sa hiérarchie, ses pairs, ses collaborateurs
  • Gérer les situations difficiles
  • Éliminer les comportements inefficaces récurrents

Élargir ses possibilités de choix selon les situations

  • Développer son adaptabilité par l’ouverture de son cadre de référence
  • Devenir conscient de son comportement relationnel
  • Savoir transformer ses sentiments en initiatives utiles
  • Se « programmer » durablement comme les sportifs de haut niveau
  • S’entraîner à la relaxation et à la visualisation positive

S’affirmer dans les situations difficiles

  • Désamorcer les manipulations au quotidien
  • Développer une meilleure connaissance des sources de conflit
  • Déjouer les propos déstabilisants
  • Clarifier les enjeux personnels et professionnels dans les situations difficiles
  • Utiliser des outils producteurs de relations constructives
  • Trouver l’attitude « juste » dans les situations difficiles
  • Élaborer un « contrat personnel » de progression à partir de fiches d’exercice -> Entraînement : Mises en situations sur cas réels ou vécus

A qui s'adresse la formation 

  • Toute personne souhaitant affirmer ses compétences professionnelles

Les objectifs de la formation

  • Comprendre son propre fonctionnement
  • Aborder les situations de la vie professionnelle avec plus d’assurance et de sérénité
  • Consolider la confiance en soi
  • Se positionner avec fermeté par rapport à l’autre et au contexte
  • Affirmer ses objectifs et les faire passer avec élégance
  • Mener à bien une relation interpersonnelle face à des tentatives de déstabilisation

Dates et villes

  • 25-26 mars 2019-Paris
  • 15-16 avril 2019-Paris
  • 2-3 mai 2019-Paris
  • 21-22 octobre2019-Paris
  • 2-3 décembre 2019-Paris

Les plus

  • Groupes de 4 à 12 participants
  • Une approche pédagogique, participative, ludique et interactive
  • Une évaluation systématique en fin de stage
  • Un  bilan des mises en œuvre et objectifs de progrès en début de toute session de reprise de formation
  • Une Attestation de Formation en fin de stage validant l’atteinte des objectifs pédagogiques

Chantal BORYS notre reponsable pédagogique est disponible du lundi au jeudi de 8h30 à 12h00 au 01 45 30 18 73. 

Caractéristiques

  • Best/Stage/Intra
  • Prérequis: Ne requiert pas de prérequis
  • Animateur : Formateur senior de GII
  • Horaires 1ère journée : 9h30 – 17h30
  • Durée : 2 jours, soit 14 heures/stagiaire

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Réactivité confirmée
Une inscription aux stages
INTER en moins de 48 heures
Groupes restreints
Des stages INTER ne dépassant pas
12 participants
Réponse ajustée
Une proposition de formation INTRA entreprise sous 5 à 10 jours ou à une date réponse négociée
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