Développer ses compétences émotionnelles & relationnelles

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Le programme de la formation

Intégrer les différents aspects de sa personnalité

  • Développer son intelligence «situationnelle» : accéder à la vision globale des situations
  • Accueillir les émotions «non apprivoisées», facteurs de stress émotionnel
  • Passer de l’opposition à l’apposition : apprendre à intégrer les éléments à priori contradictoires de sa personnalité
  • Mettre en cohérence pensée, émotion, comportement
  • Développer sa capacité à générer des relations adaptées
  • Sortir par le haut des situations bloquées : savoir accueillir le nouveau

Renforcer sa conscience et sa maîtrise émotionnelle

  • S’affranchir de ses croyances «limitantes», sources de réactivité émotionnelle
  • Distinguer les émotions réelles des émotions non adaptées à la relation ou à la situation
  • Dépasser les jugements et les à priori émotionnels, générateurs de conflits
  • Développer et renforcer les émotions créatrices de motivation et d’action
  • S’entraîner au «calme mental» : ancrage, centration et respiration

Passer de la maîtrise émotionnelle à l’intelligence relationnelle

  • Maîtriser les paramètres de l’intelligence relationnelle : l’altérité je/tu, l’iceberg de la conscience, « l’ombre », la projection et résonance
  • Trouver la «bonne distance» relationnelle
  • Identifier les critères pour soi d’une relation essentielle
  • Lâcher-prise par rapport aux modèles relationnels anciens
  • Développer une approche intuitive des relations : passr du ressenti au «senti»
  • Faire de la relation une occasion de croissance : la relation-miroir
  • Renforcer sa responsabilité relationnelle : la loi de l’attraction dans les relations (la parabole du message et du messager)
  • S’ouvrir à ses potentiels de succès : la pratique de la «pleine conscience»
  • Appliquer l’intelligence relationnelle aux différents aspects de la vie professionnelle

A qui s'adresse la formation 

  • Toute personne cherchant à développer des relations saines et sereines

Les objectifs de la formation

  • Gérer en conscience ses émotions : renforcer sa maîtrise émotionnelle
  • Intégrer ses émotions comme source de motivation et de réalisation
  • Savoir répondre aux besoins relationnels de ses interlocuteurs
  • Accéder à l’intelligence relationnelle : savoir créer et maintenir des relations créatives, fécondes et porteuses de sens

Dates et villes​​

  • 17-18 octobre 2019-Paris
  • 27-28 janvier 2020-Paris
  • 19-20 mars 2020-Paris
  • 25-26 juin 2020-Paris
  • 08-09 octobre 2020-Paris 

Les plus

  • Groupes de 4 à 12 participants
  • Une approche pédagogique, participative, ludique et interactive
  • Une évaluation systématique en fin de stage
  • Un  bilan des mises en œuvre et objectifs de progrès en début de toute session de reprise de formation
  • Une Attestation de Formation en fin de stage validant l’atteinte des objectifs pédagogiques

Chantal BORYS notre reponsable pédagogique est disponible du lundi au jeudi de 8h30 à 12h00 au 01 45 30 18 73. 

Caractéristiques

  • Best/Stage/One to one/Intra
  • Prérequis: Ne requiert pas de prérequis
  • Animateur : Formateur senior de GII
  • Horaires 1ère journée : 9h30 – 17h30
  • Durée : 2 jours, soit 14 heures/stagiaire

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Réactivité confirmée
Une inscription aux stages
INTER en moins de 48 heures
Groupes restreints
Des stages INTER ne dépassant pas
12 participants
Réponse ajustée
Une proposition de formation INTRA entreprise sous 5 à 10 jours ou à une date réponse négociée
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