Développer ses compétences émotionnelles & relationnelles

Description du produit « Développer ses compétences émotionnelles & relationnelles »

Le programme de la formation

Intégrer les différents aspects de sa personnalité

• Développer son intelligence «situationnelle» : accéder à la vision globale des situations
• Accueillir les émotions «non apprivoisées», facteurs de stress émotionnel
• Passer de l’opposition à l’apposition : apprendre à intégrer les éléments à priori contradictoires de sa personnalité
• Mettre en cohérence pensée, émotion, comportement
• Développer sa capacité à générer des relations adaptées
• Sortir par le haut des situations bloquées : savoir accueillir le nouveau

Renforcer sa conscience et sa maîtrise émotionnelle

• S’affranchir de ses croyances «limitantes», sources de réactivité émotionnelle
• Distinguer les émotions réelles des émotions non adaptées à la relation ou à la situation
• Dépasser les jugements et les à priori émotionnels, générateurs de conflits
• Développer et renforcer les émotions créatrices de motivation et d’action
• S’entraîner au «calme mental» : ancrage, centration et respiration

Passer de la maîtrise émotionnelle à l’intelligence relationnelle

• Maîtriser les paramètres de l’intelligence relationnelle : l’altérité je/tu, l’iceberg de la conscience, « l’ombre », la projection et résonance
• Trouver la «bonne distance» relationnelle
• Identifier les critères pour soi d’une relation essentielle
• Lâcher-prise par rapport aux modèles relationnels anciens
• Développer une approche intuitive des relations : passr du ressenti au «senti»
• Faire de la relation une occasion de croissance : la relation-miroir
• Renforcer sa responsabilité relationnelle : la loi de l’attraction dans les relations (la parabole du message et du messager)
• S’ouvrir à ses potentiels de succès : la pratique de la «pleine conscience»
• Appliquer l’intelligence relationnelle aux différents aspects de la vie professionnelle

A qui s'adresse la formation 

• Toute personne cherchant à développer des relations saines et sereines

Les objectifs de la formation

• Gérer en conscience ses émotions : renforcer sa maîtrise émotionnelle
• Intégrer ses émotions comme source de motivation et de réalisation
• Savoir répondre aux besoins relationnels de ses interlocuteurs
• Accéder à l’intelligence relationnelle : savoir créer et maintenir des relations créatives, fécondes et porteuses de sens

Dates et villes​​

• 19-20 mars 2020-Paris
• 25-26 juin 2020-Paris
• 08-09 octobre 2020-Paris 

Les plus

• Groupes de 4 à 12 participants
• Une approche pédagogique, participative, ludique et interactive
• Une évaluation systématique en fin de stage
• Un  bilan des mises en œuvre et objectifs de progrès en début de toute session de reprise de formation
• Une Attestation de Formation en fin de stage validant l’atteinte des objectifs pédagogiques

Chantal BORYS notre reponsable pédagogique est disponible du lundi au jeudi de 8h30 à 12h00 au 01 45 30 18 73.